Nguyên tắc 5: Đỡ đủ bốn cửa
0₫
Trong chiến đấu thì cơ thể được chia ra làm bốn phần đều nhau từ rốn, gọi là Bốn cửa đỡ. Đối phương có thể dánh trúng ta ở bốn vị trí này, vì thế việc đề phòng và có các kỹ thuật đỡ là rất quan trọng.
Bốn cửa đỡ là gì?
Sự hợp nhất giữa Trung Tâm Tuyến và Trung Hoành Tuyến tạo ra 4 phần bằng nhau tính từ giữa ngực chính là Bốn cửa đỡ. Cả bốn phía này đều cần được bảo vệ để đối thủ không đánh được mình.
Vì sao phải đỡ?
Nguyên tắc này nêu ra là cả 4 cửa đều cần được bảo vệ, đồng thời tấn công trung tuyến của đối thủ. Nghĩa là 1 tay đỡ, 1 tay đánh.
Bạn cần nhớ rằng phần trên đối thủ có thể đánh vào thái dương của bạn, phần dưới họ có thể đánh 2 bên mạn sườn. Chính vì thế mà không thể chỉ tập trung giữ khư khư trung tuyến của mình, mà còn phải chú ý tới những vị trí khác nữa.
Lưu ý nữa là thông thường đối thủ sẽ không đánh 2 lần vào cùng một cửa, có nghĩa là nếu đã đánh cao trái thì đòn sau thường sẽ là cao phải hoặc thấp phải. Một cú đánh liên hoàn của Vovinam hay Boxing thường nhử trái (trung), đấm phải (cao), móc trái (thấp), nên nếu bạn chủ quan chỉ đỡ 1 cửa thì sẽ dính đòn tại mấy cửa còn lại.
Bảo vệ Bốn Cửa thế nào?
Xin các bạn lưu ý đây là “nguyên tắc” chứ không phải là 1 kỹ thuật cụ thể. Nên việc áp dụng là tuỳ biến. Nhưng cố gắng dùng đủ các nguyên tắc khác thì mới thành công được.
Video hướng dẫn 4 cửa đỡ
Bài viết: Nguyên tắc 5: Đỡ đủ bốn cửa (https://vinhxuan.nao.vn/tu-hoc/bon-cua-do/) được biên tập bởi công sức của BTV Vịnh Xuân Quyền HK Diệp Vấn (https://vinhxuan.nao.vn). Vui lòng liên kết tới web của chúng tôi khi tái sử dụng thông tin. Chân thành cảm ơn.
[related_posts_by_tax post_types="post" title="Nội dung liên quan" before_title="" after_title="
"]69 đánh giá cho Nguyên tắc 5: Đỡ đủ bốn cửa
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
ĐẶNG –
rất hay ạ
Ngochanh –
Mê Vịnh Xuân Quyền quá nhưng ở chỗ mình không có ai dạy.
Chiến Lê Tiến –
Chào bạn. Nếu bạn đam mê tập VXQ thì bạn có thể bắt đầu tự học ở đây nhé. http://vinhxuan.nao.vn/tu-hoc/
đại –
me to
Tuấn –
Trung hoành tuyêna .với trung lô là j ạ .Em vẫn chưa hiểu mấy
Bình Vịnh Xuân –
Hoành là ngang. Đường chia đôi phần trên và phần dưới cơ thể.
Trung lộ là mặt phẳng chia đôi cơ thể của ta và của địch. Là đường đưa các đòn đánh và đỡ chạy trên 2 chiều như một con đường đôi vậy thôi. Em xem ở bài Nguyên tắc 2: Chiếm Trung tâm tuyến
đại –
đánh thế nào ạ ! bao giờ mới tập đc cùng cái cột ?
Long –
cho hỏi là mình không đi học mà tự tập thì có hiệu quả bằng đi học không?
Bình Vịnh Xuân –
Tuỳ năng lực “học chủ động” của từng người. Có những người càng tự tập càng giỏi.