Tiểu Niệm Đầu là bài quyền thứ nhất của Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông và Phật Sơn. Bài này được học đầu tiên để các môn sinh làm quen với thế tấn Nhị Tự Kiềm Dương Mã và các thủ pháp. Sau khi tập xong bài này cần rèn luyện được đức tính trầm tĩnh, khoan thai, khả năng sử dụng các khớp xương ở vị trí tối ưu nhất. Kết quả của tập đúng sẽ cho ta một bàn tay kỳ diệu, 1 tay có thể đấu thắng 2 tay. Các bạn hãy tập luyện thật tốt, tầm 1 năm bài này trước khi chuyển sang bài tiếp theo.
Tiểu Niệm Đầu
Tiểu Niệm Đầu là bài quyền thứ nhất của Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông và Phật Sơn. Bài này được học đầu tiên để các môn sinh làm quen với thế tấn Nhị Tự Kiềm Dương Mã và các thủ pháp. Sau khi tập xong bài này cần rèn luyện được đức tính trầm tĩnh, khoan thai, khả năng sử dụng các khớp xương ở vị trí tối ưu nhất. Kết quả của tập đúng sẽ cho ta một bàn tay kỳ diệu, 1 tay có thể đấu thắng 2 tay. Các bạn hãy tập luyện thật tốt, tầm 1 năm bài này trước khi chuyển sang bài tiếp theo.
