Nguyên tắc 1: Tiết kiệm chuyển động

Miễn phí!

Nguyên tắc Tiết kiệm chuyển động trong Vịnh Xuân Quyền chính là đặc thù kiến tạo ra môn phái Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long. Dùng Vịnh Xuân Quyền vừa công kích đối thủ lại vừa triệt tiêu quyền pháp của họ. 1 đòn có 2 tác dụng.  Theo nguyên lý này chúng ta tiết kiệm được rất nhiều sức lực khi tham chiến.

SL

Nguyên lý

Thuyết Tiết kiệm chuyển động chỉ ra rằng càng ít chuyển động trong một đòn đánh thì hiệu quả càng cao. Điều đó là hiển nhiên bởi vì cùng 1 thời gian sử dụng, nếu ta thực hiện được nhiệm vụ mà cần tới ít động tác hơn, nghĩa là đã đạt hiệu quả cao hơn nhiều so với người khác.

Nguyên tắc

Khi sử dụng Vịnh Xuân Quyền ta có thể khắc chế được các đòn đánh của đối phương chỉ trong tích tắc. Đó chính là hiệu quả kết hợp giữa sự phán đoán, và kỹ thuật chuẩn. Nếu như đối thủ dùng 2 tay, ta chỉ dùng 1 tay. Nếu đối thủ dùng 2 động tác, ta dùng 1. Và kết quả là 1 tay ta hạ được 2 tay đối thủ trong đòn đánh, đó chính là đỉnh cao của Vịnh Xuân Quyền.

Rèn luyện

Để đạt được điều này điều tiên quyết là phải luyện tập đố luyện thường xuyên. Nếu không có bạn tập cùng ta có thể đánh mộc nhân. Nếu không có mộc nhân thì ta luyện bài quyền Tiểu Niệm Đầu. Tập luyên kiên trì cùng với tư duy về nó sẽ giúp ta nắm bắt được nguyên lý này và biến nó thành kỹ năng.

Video giới thiệu

Lưu ý

1. Động viên

Người viết bài rất mong sự tương tác của bạn. Nếu cảm thấy khó hiểu, chưa đúng, thích thú, hãy phản hồi để trao đổi & khích lệ tinh thần tác giả.

2. Chia sẻ

Nếu bạn học được điều gì đó thì có nghĩa là người khác cũng cần nó. Hãy chia sẻ lên Facebook hoặc blog của bạn và liên kết tới Nguyên tắc 1: Tiết kiệm chuyển động.

3. Dạy lại

Hãy thử dạy lại và cảm nhận sự tiến bộ gấp 100 lần so với chỉ tự học. Hãy tìm một người nào đó để chỉ họ và đối luyện, sẽ tốt cho cả 2 bên.

18 đánh giá cho Nguyên tắc 1: Tiết kiệm chuyển động

  1. Cao Hiếu

    Thầy bảo đầu tiên là học tấn Kiềm Dương nghĩa là Tấn Nhị Tự Kiềm Dương Mã phải không ạ?

  2. Nguyễn hữu

    Anh ơi cho e hỏi e muốn học offline thì anh có nhận e không ạ ,em mới 14 tuổi nhưng e rất muốn đi học Vĩnh xuân quyền

    e nghĩ võ thật không phân biệt môn phái ,tuổi tác ,giới tính mong anh nhận e học

    e ở Hà nội

     

  3. Nguyễn hữu

    Anh ơi cho e hỏi e muốn học offline thì anh có nhận e không ạ ,em mới 14 tuổi nhưng e rất muốn đi học Vĩnh xuân quyền

    e nghĩ võ thật không phân biệt môn phái ,tuổi tác ,giới tính mong anh nhận e học

    e ở Hà nội

    Vì học online. E đọc khó hiểu quá

     

  4. Nguyễn hữu

    Vậy tiết kiệm chuyển động có phải là mình sử dụng ít chuyển động hơn đối phương nhưng hiệu quả cao hơn

    Giúp mình tiêu hao ít sức lực hơn và hạ đối thủ nhanh gọn đúng không a

     

  5. Thế Anh

    anh ơi, đầu tiên thì cần học những gì trong VX trước anh. em thấy nhiều mục quá. ko bik học cái nào trước.

  6. trung
    (xác minh chủ tài khoản)

    thua thay lieu em chi hoc qua mang voi mot nguoi khac thi em sau nay co the thanh mot vinh xuan nhan dc khong

    • Chiến Lê Tiến

      Chào bạn, thực sự mà nói có rất nhiều người đã hỏi câu này với bọn mình, thì theo mình nghĩ với sự quyết tâm và lòng khao khát học hỏi, trải nghiệm thì bạn hoàn toàn có thể làm được bất chấp mọi khó khăn và thử thách về địa lý và tập một mình. Tất cả đều có thể thấy được qua sự học Online trên website này, mình tin là khi có duyên bạn sẽ gặp được ân sự và bạn bè thật sự với mình như bọn mình may mắn được tập với nhau khi học Offline ở Hà Nội này vậy. Nếu bạn muốn biết rõ hơn bạn có thể đọc tiểu sự tập Vịnh Xuân của anh Bình, một người mà bọn mình rất kính trọng. http://vinhxuan.nao.vn/hoi-dap/anh-da-hoc-vo-o-dau/ Chúc bạn may mắn và quyết tâm.

  7. Hồ
    (xác minh chủ tài khoản)

    có bài học online nào chỉ rõ bài quyền Tiểu Niệm Đầu không ạ?

  8. Trần Anh

    Xin chào các vị tiền bối. Không biết xưng hô như vậy có được không ?

    Tôi nay đã 35 tuổi, có tập được vịnh xuân. Tôi mê vịnh xuân từ bé, nhưng không có điều kiện học, không có thầy. Ngay cả bây giờ khi công việc bận bộn. Tôi chỉ có thể học trên online. Có nhiều điều không hiểu. Thật khó khăn. Rất mong được chỉ giáo. Xin cảm ơn!

  9. Trần Anh

    Các vị tiền bối có thể cho biết , quá trình học vinh xuân bắt đầu từ bài nào không ạ. Tôi mù tịt không biết tí gì ?

  10. Đặng

    Tôi đã 40 tuổi nhưng rất mê VX nhưng không có điều kiện và thời gian mong sư phụ và các bạn chỉ giáo nhiều, xin cảm ơn

  11. Nguyễn

    Thầy cho em hỏi,

    Để bắt đầu thì phải tập những gì ạ? Tập đồng thời bộ pháp, thủ pháp và bài quyền luôn hay là luyện Tiểu Niệm Đầu thôi ạ?

    Em cảm ơn,

  12. Hùng

    Anh em lạ lắm Vịnh Xuân QUyền em đánh trực tiếp thẳng thì thắng còn nếu tụi nó tấn công ở nhiều

    phía từ sau lưng khó thủ

    • Bình Vịnh Xuân

      Đã đưa lưng về phía đối thủ thì sẽ phải chấp nhận xác xuất thua cao. Vì thế VX luôn cố gắng luôn hướng ngực về phía đối thủ.

  13. phong vũ

    dạ anh cho em hỏi nếu em tập đúng theo thứ tự trong giáo trình thì bài đầu tiên là tấn, vậy anh cho em hỏi em lên tập đứng bao nhiêu thời gian trong nhưng lần tập đầu ạ. em chân thành cảm ơn ạ.!!!

    • Bình Vịnh Xuân

      Tập đứng đúng kỹ thuật quan trọng hơn là thời lượng bao lâu. Khi đúng rồi thì nên chuyển qua Than Thủ luôn vừa đứng tấn vừa tập các đòn tay. Chúc em thành công. Và lần sau nhớ comment vào đúng bài nhé vì đây không phải là bài tấn. Cám ơn em.

  14. Tuấn

    Anh ơi em thấy theo giáo án khó sao ý anh . Toàn chữ k có hình nên k hiểu maya

     

  15. kevin

    thưa thầy, trước khi học vịnh xuân quyền có cần tập thể lực trước không ạ

  16. Nguyễn Đắc Thanh

    Chỉ biết khen thầy tài giỏi, ngoài ra không gì hơn.

  17. hung

    đố lượng la gi ? em ko biet

  18. Nguyễn Hữu Đức

    anh cho em hỏi Tấn kiềm dương mã khoảng cách giữa 2 đầu gối là khoảng bao nhiêu ạ có bằng một nắm đấm không ạ anh cho em khoảng cách cụ thể chứ bằng trái banh em k hình dung dc nhiều . và cho em hỏi trung lộ là ở đâu ạ với lại than thủ thì trỏ nằm ở chấn thủy còn cổ tay cao ngang cằm ạ

Thêm đánh giá

Danh mục: Từ khóa: