Bài quyền 2: Tầm Kiều (Chum Kiu)

Miễn phí!

Bài quyền Tầm Kiều là bài đơn luyện thứ 2 (trung cấp) của Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông và Phật Sơn. Mục đích chính bài quyền chính là giúp ta tìm cầu nối giữa ta và địch trong cấu nói “không có cầu thì tự bắc cầu đi”. Bài này không khó nhưng yêu cầu là bạn phải tập nhuần nhuyễn bài Tiểu Niệm Đầu trước.

Bài này bổ sung các động tác dùng khuỷ tay, xoay tấn, Trắc Thân Kiềm Dương. Nó giúp có sự linh hoạt và lực từ hông tốt hơn. Khi tập tốt rồi thì ta có thể chủ động tấn công đối thủ.

SL

Ca quyết Tầm Kiều

  1. Mã khai bán bộ chi nhị tự Kiềm Dương mã
  2. Giao thoa Than thủ -> giao thoa Bát thủ -> Cổn thủ thâu quyền
  3. Nhật Tự Xung Quyền -> Khuyên thủ thâu quyền
  4. Xuyên kiều -> chuyển mã cập Lan thủ (tả hữu phê tranh 3 lần)
  5. Song Phục thủ -> Phách thủ -> Chánh chưởng cập Hộ thủ
  6. Chuyển thân Lan thủ -> giao thoa Than thủ -> cập chuyển thân Bàng thủ
  7. Lan thủ Xung Quyền -> Phất thủ -> Phục thủ -> Thoát thủ -> Khuyên thủ thâu quyền.
  8. Cầm Lan -> trắc thân Lan thủ khởi Đề thoái
  9. Hoành Đạp bộ trắc thân Bàng thủ -> cập trắc thân giao thoa Than thủ 3 lần.
  10. Trừu Chàng Quyền -> Phục thủ -> Thoát thủ -> Khuyên thủ thâu quyền
  11. Trực Đăng Thoái -> Đạp Bộ đê Bàng thủ -> cập song Than thủ -> chánh thân song Vấn thủ
  12. Song Trất thủ -> song Ấn chưởng -> thâu quyền
  13. Chuyển thân Trắc Sanh Thoái -> trắc thân Án thủ 3 lần -> đàn kiều Xung Quyền 3 lần)
  14. Liên hoàn Xung Quyền 3 lần -> Khuyên thủ thâu thức

Tạm dịch:

  • Xuyên kiều = Chẩm thủ -> Tiêu Chỉ thủ
  • Cập = cặp
  • Trừu Chàng Quyền = đấm móc
  • Dòng HK Diệp Vấn thiếu Giao thoa Than thủ ở khởi đầu.

Video hướng dẫn Tầm Kiều

Kỹ thuật Tầm Kiều

Về cơ bản thì từ mục đích “bắc cầu” nên bài quyền này đặt trọng tâm vào Bàng thủ và Lan thủ là chính. Từ đó tạo cơ hội cho ta tấn công. Các bạn cần lưu ý những điểm sau:

  1. Khoá toàn bộ các khớp để tối ưu lực từ đất truyền lên.
  2. Lực phát ra nhớ sự chuyển động của hông.
  3. Bàng thì hơi cao hơn lan, nhưng cùi trỏ không cao hơn vai.
  4. Cả Bàng và Lan nếu xa thì thủ mà gần thì công.
  5. Giữ gót xoay mũi chân để cùi trỏ chạm tại một điểm khi xoay (không bì lùi lại).
  6. Các động tác đều là lẻ (1 hoặc 3).
  7. Đơn bàng là tầm trung, song Bàng là tầm thấp.
  8. Thân luôn vuông góc với trung lộ.

Học Tầm Kiều qua hình ảnh

Dưới đây có một poster 101 thế trong bài Tầm Kiều lần lượt theo thứ tự rất dễ xem. Bạn nên kiểm tra lại cho đúng với các tư thế đó. Lưu ý là hình ảnh này thì có động tác lên gối hơi cao, VXHK chỉ cần lên gối tới ngang hông là đủ (theo tiết kiệm chuyển động).

Lưu ý

1. Động viên

Người viết bài rất mong sự tương tác của bạn. Nếu cảm thấy khó hiểu, chưa đúng, thích thú, hãy phản hồi để trao đổi & khích lệ tinh thần tác giả.

2. Chia sẻ

Nếu bạn học được điều gì đó thì có nghĩa là người khác cũng cần nó. Hãy chia sẻ lên Facebook hoặc blog của bạn và liên kết tới Bài quyền 2: Tầm Kiều (Chum Kiu).

3. Dạy lại

Hãy thử dạy lại và cảm nhận sự tiến bộ gấp 100 lần so với chỉ tự học. Hãy tìm một người nào đó để chỉ họ và đối luyện, sẽ tốt cho cả 2 bên.

15 đánh giá cho Bài quyền 2: Tầm Kiều (Chum Kiu)

  1. Hoan Huy

    ad ơi,Xuyên kiều nó là Tiêu thủ 2 tay ạ ???

  2. Le Cong Duong

    anh ơi em nhìn đoạn số 5 không giống Phục thủ -> Phách thủ -> Chánh chưởng cập Hộ thủ

  3. Dũng

    Anh ơi vì sao trong clip sư phụ chuyển thân thì dùng gót chân nhưng mà trong bài online của anh về chuyển thân thì viết là bằng mũi vậy anh

  4. Mạnh

    anh ơi cho em hỏi nếu học nhuần nhuyễn tiểu niệm đầu và tiêu chỉ thì có thể thực chiến đc ko

     

  5. Lê văn hòa

    sao anh ko tập bào tầm kiều

    anh tập chậm dễ nhìn hơn ạ

  6. Lê văn hòa

    sao anh ko tập bào tầm kiều

    anh tập chậm dễ nhìn hơn ạ

    nhé anh

  7. Hải

    tại sao bài của chum kiu tập hơi khác diệp vấn vậy

  8. toàn

    cho hỏi bài Tiểu niệm đầu , Tầm kiều, Tiêu chỉ bài quyền nào ứng dụng tốt và dễ học nhất ạ

  9. nguyên

    chào, nếu mình tập ko cần nhớ ca quyết tầm kiều được ko?

    • Bình Vịnh Xuân

      Chào Nguyên, tập võ không nhớ ca quyết cũng giống như biết nói mà không biết chữ. Đánh được với người sơ cấp nhưng gặp cao thủ thì đành bó tay.

  10. Hải

    anh có video nào vừa tập vừa có ca quyết ko anh?

     

  11. HƯNG

    anh oi hinh anh hoi mờ

     

  12. Nguyễn Trọng Hiền

    ad ơi. khóa các khớp là làm sao vậy ad?

  13. lê
    (xác minh chủ tài khoản)

    cho e hỏi cái đoạn thứ 5,song phục thủ mà trong video chẳng  thấy bóng dáng của phục thủ đâu mà lại từ cặp lan thủ chuyển thành hai bàn tay úp xung là tn ak

    • Bình Vịnh Xuân

      ĐÓ là phục thủ ngược đó em. Đỡ cạnh ngoài.

      • ẩn danh

        sao em thấy ca quyết  không giống j mấy với video đọc thì hiểu còn nhìn video thì bó tay

        • Bình Vịnh Xuân

          Các đồn trong Tầm Kiều đà đòn kép. Nên tên nó cũng khác 1 chút so với đòn đơn. Còn tuỳ cụ thể đòn nào ở phút thứ bao nhiêu em nêu rõ thì anh mới trả lời được.

          • TRÍ

            ví dụ như Cầm Lan -> trắc thân Lan thủ khởi đề thoái??

             

          • TRÍ

            Trực Đăng Thoái -> Đạp Bộ đê Bàng thủ -> cập song Than thủ -> chánh thân song Vấn thủ

          • TRÍ

            Chuyển thân Trắc Sanh Thoái -> trắc thân Án thủ 3 lần -> đàn kiều Xung Quyền 3 lần)

          • Bình Vịnh Xuân

            Chuyển thân Trắc Sanh Thoái = Xoay thân về đá tạt sang
            Trắc thân Án thủ 3 lần = Xoay thân tay án (tì thấp) xuống 3 lần
            Đàn kiều Xung Quyền 3 lần = Lần lượt từng tay đỡ án thủ rồi chuyển lên đấm luôn 3 lần.

            Em nên tìm hiểu thêm về tiếng hán Việt thì sẽ học được nhiều hơn.

          • Bình Vịnh Xuân

            Trực Đăng Thoái = Đạp thẳng
            Đạp Bộ đê Bàng thủ = Bước tới kê bàng thủ (đỡ tay ngang)
            Cập song Than thủ = 2 tay than thủ song song nhau
            Chánh thân song Vấn thủ = 2 tay đánh vấn thủ hất ngược lên trên.

          • Bình Vịnh Xuân

            Em gặp khó khăn trong việc lắp các đoạn của video vào Quyết ca đúng không?

            Cầm Lan = Nắm tay ngang
            Trắc thân Lan thủ = Xoay người lan thủ (vẫn nắm tay)
            Khởi = bắt đầu
            Đề thoái = Đạp ngang

  14. nguyễn văn thịnh

    Tiêu chỉ bài này khác bài hoàng thuần lương, phục thủ cung vậy

  15. Danh

    anh hãy viết chi tiết số lần sau mỗi ý đi

Thêm đánh giá

Mã: tam-kieu Danh mục: