Tự học Vịnh Xuân Quyền Miễn Phí
  • Giới thiệu nhóm tập
  • Blog
  • Danh bạ
  • Liên hệ
  • Hồ sơ
Vịnh Xuân Quyền HK Diệp Vấn
  • 0
  • menu
  • Tự học
    • Nguồn gốc
    • Thuật ngữ
    • Trang ngoài
      • Vịnh Xuân Quyền
      • Kỹ thuật VXQ
      • Wing Chun Glossary
      • Wing Chun Terms
      • The Essence of Wing Chun
    • Bổ trợ
  • Nguyên tắc
    • 1. Tiết kiệm chuyển động
    • 2. Chiếm trung tâm tuyến
    • 3. Khuỷu tay cố định
    • 4. Tiêu đả đồng thời
    • 5. Đỡ đủ bốn cửa
    • 6. Bẫy tay khống chế
    • Khẩu quyết Vịnh Xuân quyền Hồng Kông
  • Bộ pháp
    • Tấn Nhị Tự Kiềm Dương Mã
    • Xoay tấn: Dịch chuyển & đổi góc
    • Tấn Trắc thân Kiềm Dương Mã
  • Thủ pháp
    • Tấn công
      • Nhật Tự Xung Quyền
      • Chánh Chưởng
      • Tiêu Thủ (Biu Sau)
      • Nhất Thốn Quyền
    • Phòng thủ
      • Than Thủ (Tan Sau)
      • Khuyên Thủ (Huen Sau)
      • Hộ Thủ (Wu Sau)
      • Phục Thủ (Fook Sau)
      • Phách Thủ (Pak Sau)
      • Chẩm Thủ (Jum Sau)
      • Canh Thủ (Gan Sau)
      • Bàng thủ (Bong sau)
      • Vấn thủ (Man sau)
      • Khấu thủ (Kau sau)
      • Lạp thủ (Lap sau)
  • Bài quyền
    • Tiểu Niệm Đầu
    • Tầm Kiều
    • Tiêu chỉ
    • Mộc Nhân Trang
  • Đối luyện
  • Cước pháp
    • Nhấc/Lên gối
  • Hỏi đáp
    • Lý do chọn Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông
    • Anh đã học Vịnh Xuân Quyền ở đâu?
    • Khoá khớp là gì?
    • Kình lực là gì?
  • Đăng ký
    • Đăng ký học Trực tuyến
    • Đăng ký tập VXHK tại Hà Nội
    • Đăng ký tập tại HANU Hà Nội
    • Nơi tập

Bài quyền

Các bài quyền của Vịnh Xuân Quyền HK không hoa mỹ mà rất thực dụng. Tất cả chỉ phục vụ cho mục đích rèn luyện ý niệm chiến đấu. VX HK không có hàng tá các bài quyền Ngũ hình và khí công mà chỉ có 6 bài.

Muốn học được VXHK bạn chỉ cần theo thứ tự như sau:

  1. Đầu tiên học cấp độ cơ bản là Tiểu Niệm Đầu.
  2. Sau đó nâng lên trung cấp là Tầm Kiều.
  3. Rồi tới cao cấp là Tiêu Chỉ.
  4. Nếu có điều kiện mua mộc nhân thì học bài Mộc Nhân Trang 116 chiêu.
  5. Nếu có điều kiện nữa thì học 2 bài vũ khí là Bát Trảm Đao và Lục Điểm Bán Côn.

Tầm quan trọng của Tiểu Niệm Đầu

Nếu bạn không có thời gian thì chỉ cần học nhuần nhuyễn bài Tiểu Niệm Đầu là đủ dùng. Một người tập đủ các bài quyền kia mà sao lãng thì vẫn không bằng tập tốt 1 bài quyền đặc biệt này. Với Vịnh Xuân Quyền thì thứ cao cấp nhất cũng chính là những thứ cơ bản nhất của Tiểu Niệm.

Trái trước phải sau:

Theo đúng nguyên tắc tự cổ chí kim của người Trung Quốc cũng như người Việt là trái trước phải sau. Vì thế khi đánh các bài quyền các bạn cũng lưu ý nguyên tắc này. Luôn luôn đánh tay trái trước, xong 1 chuỗi động tác thì lại đổi sang tay phải, cũng đánh y hệt vậy.

Tuy nhiên hiện nay trên mạng có rất nhiều clip đánh bài quyền này do Diệp Chuẩn trình bày. Diệp Chuẩn đánh khá chuẩn nhưng nhiều video của ông lại bị đảo chiều theo hiệu ứng cái gương (mirror effect). Như vậy sẽ gây hiểu lầm là các động tác đánh tay phải trước, trái sau. Nhưng trên thực tế thì đúng là trái trước phải sau. Nếu khi xem để ý kỹ sẽ thấy các chữ tiếng Trung bị đảo chiều. Vì vậy tôi khuyên các bạn có thể xem tham khảo các video khác để tìm hiểu rộng nhưng khi đánh cố gắng nắn lại theo các video đăng trên website này.

Những sifu uy tín nên học:

Theo kinh nghiệm tôi xem mấy trăm video các bài quyền và do các sifu khác nhau trình bày thì tôi khuyên bạn nên học theo những sư phụ sau:

  1. Hoàng Thuần Lương (Wong Shun Leung), đồ đệ giỏi nhất của Diệp Vấn.
  2. Diệp Chuẩn (Yip Chun), con trưởng Diệp Vấn.
  3. Diệp Vấn (Yip Man), video rất mờ nhưng ông là người chuẩn nhất.

Không nên học Diệp Chính

Có rất nhiều sư phụ khác tuy không giỏi bằng 3 người nêu trên, nhưng vẫn tạm học theo được. Tuy nhiên có 1 người sau đây các em không nên học: Diệp Chính (Yip Ching) con thứ của Diệp Vấn. Lý do rất chính đáng như sau:

  • Nhún người do chưa khoá được khớp
  • Nghiêng mặt liếc mắt do sợ bị đấm vào mặt
  • Tấn không vững do trắc thân trụ chân sau.
  • Các đòn tay còn sai bét ra so với 3 người trên.
Trang chủ > Tự học Vịnh Xuân Quyền > Bài quyền
Tiểu Niệm Đầu
Tầm Kiều
Tiêu chỉ
Mộc Nhân Trang
Lục Điểm Bán Côn
Bát Trảm Đao

Học offline?

CLB Vịnh Xuân Quyền Diệp Vấn hoạt động offline tại chùa Thánh Chúa, ĐHSP Hà Nội, 136 Xuân Thuỷ. Bạn có thể xem chi tiết tại đây và đăng ký tại đây.

Học online?

Bạn nhớ đăng ký tại đây để có thể nhân thông báo, được thực hiện việc hỏi đáp và có thể gửi video nhờ đánh giá kỹ thuật.

Theo dõi hoạt động

Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông Diệp Vấn
  • Giới thiệu nhóm tập
  • Blog
  • Danh bạ
  • Liên hệ
  • Hồ sơ
© Tự học Vịnh Xuân Quyền HK Diệp Vấn - Làm bởi Chuyên gia web 5 sao. Tài trợ cho Nghệ Sĩ Nào?. Website đang hoạt động thử nghiệm.
  • Tự học
    • Nguồn gốc
    • Thuật ngữ
    • Trang ngoài
      • Vịnh Xuân Quyền
      • Kỹ thuật VXQ
      • Wing Chun Glossary
      • Wing Chun Terms
      • The Essence of Wing Chun
    • Bổ trợ
  • Nguyên tắc
    • 1. Tiết kiệm chuyển động
    • 2. Chiếm trung tâm tuyến
    • 3. Khuỷu tay cố định
    • 4. Tiêu đả đồng thời
    • 5. Đỡ đủ bốn cửa
    • 6. Bẫy tay khống chế
    • Khẩu quyết Vịnh Xuân quyền Hồng Kông
  • Bộ pháp
    • Tấn Nhị Tự Kiềm Dương Mã
    • Xoay tấn: Dịch chuyển & đổi góc
    • Tấn Trắc thân Kiềm Dương Mã
  • Thủ pháp
    • Tấn công
      • Nhật Tự Xung Quyền
      • Chánh Chưởng
      • Tiêu Thủ (Biu Sau)
      • Nhất Thốn Quyền
    • Phòng thủ
      • Than Thủ (Tan Sau)
      • Khuyên Thủ (Huen Sau)
      • Hộ Thủ (Wu Sau)
      • Phục Thủ (Fook Sau)
      • Phách Thủ (Pak Sau)
      • Chẩm Thủ (Jum Sau)
      • Canh Thủ (Gan Sau)
      • Bàng thủ (Bong sau)
      • Vấn thủ (Man sau)
      • Khấu thủ (Kau sau)
      • Lạp thủ (Lap sau)
  • Bài quyền
    • Tiểu Niệm Đầu
    • Tầm Kiều
    • Tiêu chỉ
    • Mộc Nhân Trang
  • Đối luyện
  • Cước pháp
    • Nhấc/Lên gối
  • Hỏi đáp
    • Lý do chọn Vịnh Xuân Quyền Hồng Kông
    • Anh đã học Vịnh Xuân Quyền ở đâu?
    • Khoá khớp là gì?
    • Kình lực là gì?
  • Đăng ký
    • Đăng ký học Trực tuyến
    • Đăng ký tập VXHK tại Hà Nội
    • Đăng ký tập tại HANU Hà Nội
    • Nơi tập
  • Giới thiệu nhóm tập
  • Blog
  • Danh bạ
  • Liên hệ
  • Hồ sơ

Các bạn nhớ tập đọc 6 nguyên tắc, đứng được tấn Kiềm Dương và đỡ đúng Than Thủ trước rồi mới học những bài khác. Có thắc mắc thì vào phần Hỏi Đáp.